helpmej

att lite friskluft, motion och svett skulle få än att må lite bättre.

Såååå, jag gick, det fortaste jag orkade, i en timme och 20 minuter igår. Kom hem genomblöt och hoppa in i dushen.

När jag skulle sova så värkte benen av träningsvärk..

O då tänker jag idag att jag ska nog utsätta min tröga orörliga kropp för samma chock idag me... :-)